チャーシュー蒸しパン
更新日:2018年7月20日
学校給食のレシピで作る 「チャーシュー蒸しパン」
人気のチャーシュー入りおかず蒸しパン。蒸しパンの生地・チャーシュー・生地と3層に重ねて給食センターでは約5000個を1つずつ丁寧に調理員さんたちが手作りしました。
ご家庭の手作りおやつにもおすすめです。豚ひき肉で作れば肉まんになりますよ!
材料(4人分)
《生地》
蒸しパンミックス 100g
牛乳 大さじ1と3分の1
水 大さじ5
《チャーシュー煮》
焼き豚 60g
にんにく 4分の1かけ
しょうが 2分の1かけ
ねぎ 5センチ分
ごま油 小さじ3分の1
※合わせ調味料
甜麺醤 小さじ3分の2強
みそ 小さじ3分の2
酒 小さじ3分の1
砂糖 小さじ3分の1
水 小さじ1
《カップ》
蒸しパン用紙カップ 4枚
作り方
(1)焼き豚は1センチの角切りにする。にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りにしておく。
(2)水以外の合わせ調味料を混ぜておく。
(3)鍋にごま油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎを炒め、香りが出たら焼き豚を加えて炒める。
(4)合わせ調味料、水を加え軽く水気が飛ぶまで炒め合わせて火を止め、粗熱を取る。
具を煮る
(5)蒸しパンミックス、牛乳、水を混ぜて生地を作る。
(6)紙カップに1センチくらいの高さまで生地を入れ、(4)の具をいれ、その上から更に生地を重ねる。
全体の高さの7分目くらいを目安にする。
カップに分ける
(7)(6)を蒸し器で約20分蒸す。竹串を刺して生の生地が付いてこなければでき上がり。
蒸し上がり
お問い合わせ
所沢市 教育委員会学校教育部 保健給食課
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