【高齢者向け】合言葉は『さ・い・た・ま』

熱中症予防の合言葉は『さ・い・た・ま』

『さ・い・た・ま』のポイントは？

『さ』 3食しっかり食べましょう

『い』 意識して水分をとりましょう

『た』 たっぷりよい睡眠をとりましょう

『ま』 まずはエアコンを使用しましょう