暮らし応援講座 人生100年！学んで動いて楽しく生きる

食べることは生きること！　栄養について具体的に学びましょう。
美しい姿勢や体の正しい使い方を学び、健康寿命を延ばしましょう。

11月24日(日曜)、12月1日(日曜)、12月8日(日曜)　　全3回
午前10時から正午
受付：午前9時30分から

　生涯学習推進センター

栄養学を講座で学び、楽しく運動をしましょう。

管理栄養士・健康運動指導士　　山村英子先生

市内在住・在学・在勤で健康に興味のある方

40人（応募者多数の場合抽選）

無料

運動のできる服装、飲み物（水分補給）

往復はがき又は電子申請でお申込みください。

往復はがきの往信裏面に〔講座名・住所・氏名（ふりがな）・電話番号〕、
返信表面に〔郵便番号・住所・氏名〕を明記し、
生涯学習推進センターまで〔〒359-0042 所沢市並木六丁目4番地の1〕
11月14日（木曜）必着